個人化餐單

根據您的健康狀況、飲食喜好及生活習慣而設計最適合您的營養餐單。

確保於減磅期間攝取足夠營養及多元化飲食。

定期與營養師跟進

每星期會面一次,每次約20分鐘,再根據健康狀況及減重進度去調整營養餐單及食物配搭 (例如去水腫餐/高纖餐)。
會面形式可按您的需要面選擇親身到營養中心與營養師面談,或用zoom進行視像對話。

貼心跟進

營養計劃期間可以whatspp/ Signal 問您的營養師問題,例如餐廳的瘦身之擇、計算食物營養標纖。

貼心參考資料

提供多款簡單易明的參考資料,例如:營養餐單建議、各區餐單的「減肥之選」、超市低脂食品清單、低脂零食清單、簡易食譜等。

Keep 磅期

成功減磅後,更設有keep磅期,幫你建立屬於您的長遠飲食模式,分享大餐或旅行後的快速減磅貼士,掌握不反彈秘訣,讓你輕鬆維持體重。