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根據您的健康狀況、飲食喜好及生活習慣而設計最適合您的營養餐單。
確保於減磅期間攝取足夠營養及多元化飲食。
每星期會面一次，每次約20分鐘，再根據健康狀況及減重進度去調整營養餐單及食物配搭 (例如去水腫餐/高纖餐)。
會面形式可按您的需要面選擇親身到營養中心與營養師面談，或用zoom進行視像對話。
營養計劃期間可以whatspp/ Signal 問您的營養師問題，例如餐廳的瘦身之擇、計算食物營養標纖。
提供多款簡單易明的參考資料，例如：營養餐單建議、各區餐單的「減肥之選」、超市低脂食品清單、低脂零食清單、簡易食譜等。
成功減磅後，更設有keep磅期，幫你建立屬於您的長遠飲食模式，分享大餐或旅行後的快速減磅貼士，掌握不反彈秘訣，讓你輕鬆維持體重。